1Focus番茄钟安卓版v1.3.3最新版

1Focus番茄钟安卓版是杭州凯如斯科技搞出来的一个时间管理小工具，挺适合想让自己日子过得更有条理的人，它提醒你别忘了正事儿，还能帮你盯着时间，少刷手机多干活儿，专注模式一开，手机就老实了，让你安心学点东西或者忙工作，完事儿再玩也不迟，每天花了多少心思它都记着，给你攒成图表瞧瞧，进步一点点都能看见，慢慢就养成靠谱的习惯了，挺实在。

软件功能

1、提醒准时

定了啥事儿它就按点喊你，重要日子不会忘，省得手忙脚乱。

2、专注模式

时间一锁，手机不闹腾，干啥都专心，效率自然上去了。

3、记录清楚

每天用了多久心思，全都记下来，回头看看心里有数。

4、统计直观

把专注时间攒成图表，瞅一眼就知道自己干得咋样了。

软件特色

1、生物钟有眼力，根据你平时咋过日子，自动调休息和工作时间。

2、数据画得漂亮，专注度效率啥的都摆出来，看着就想再努把力。

3、朋友圈带节奏，定个目标发出去，大家一块儿干，劲头足得很。

4、AI来帮忙，看你状态调专注难度，注意力一点点变结实。

软件优势

1、健康也管着，连上设备瞅瞅身体咋样，给你点小建议挺贴心。

2、手机用得恰好，认得出你在干啥，自动管住屏幕时间不瞎玩。

3、不怕离不下来，时不时提醒歇歇，出去走走别老黏着它。

4、界面简单好使，功能都放明白地方，拿起来就能用不费神。

使用教程

1、进了1Focusapp首页，你往上一划拉，【睡眠】这个功能就冒出来了，它告诉你：想开始计时就点“开始”，然后3秒内把手机翻个面儿，想结束就再翻回来。

2、在首页往下一划拉，【不碰手机】这个功能也出来了，用法跟睡眠一样：点“开始”，3秒内手机翻过去，结束了再翻回来。

3、想调时间?你点一下右下角那个小图标，就能进设置页面了，在那里，你可以随便设置“不碰手机”的时长、“睡眠”的时长、“专注”的时长等等。

4、想看看你之前的记录?点一下左下角那个小图标，历史统计都在里面啦。

常见问题

1、防沉迷功能会不会让我错过重要通知呢?

答：不会的，它有智能过滤系统，你可以设置重要联系人和应用，这样在专注模式下，重要的信息还是能收到，其他干扰信息才会被屏蔽。

2、用这个软件时间长了，会不会越来越依赖它呀?

答：不会哦，它有自我调节机制，会提醒你进行“数字解毒”，鼓励你多做离线活动，帮你培养自主管理能力，慢慢就会减少对软件的依赖了。

3、智能生物钟分析系统准不准呀?

答：挺准的，它会根据你的使用习惯自动调整工作休息周期，帮你优化日程安排，让你的时间管理更科学。

4、多维度数据可视化能看懂吗?

答：很容易看懂的，它会直观地展示专注度、工作效率等关键指标，用图表等形式呈现，能让你清楚地了解自己的进步。

5、社交化目标设定与分享功能有用吗?

答：很有用呢，你可以通过朋友圈互动，和朋友一起设定目标、分享进度，这样能增强执行力，还能营造积极向上的氛围，互相鼓励。

6、AI驱动的专注力训练模块难不难?

答：难度是动态调整的，刚开始会比较简单，随着你专注力的提升，难度也会相应增加，能持续提升你的注意力水平，不用担心一开始就太难。